close
متخصص ارتودنسی
لاغری به سبک المپیکی ها/ ورزش هایی برای آب کردن چربی های مزاحم بدن+تصاویر

هستی دانلود
قالب وبلاگ
درباره وبلاگ

ورود کاربران

ورود به سایت

نام کاربری:
رمز عبور :
رمز عبور را فراموش کردم ؟
آرشیو مطالب
آمار سایت
افراد آنلاین : 2 نفر
بازدیدهای امروز : 30 نفر
بازدیدهای دیروز : 11 نفر
كل بازدیدها : 13629 نفر
بازدید این ماه : 41 نفر
بازدید ماه قبل : 401 نفر
نظرات : 0
كل مطالب : 323 عدد
تعداد اعضا : 18 نفر
امروز : سه شنبه 01 آبان 1397
جستجوی مطالب

Google
hastidownlooad.rozblog.com
تبلیغات
هستی دانلود

 

محققان همزمان با بازی های المپیک پوسترهایی در خصوص ارتباط بین حجم کالری خوراکی ها و گرایش های ورزشی ورزشکاران منتشر کرده اند.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، خوردن خوراکی در گام اول کار آسانی است اما هنگامی که اضافه وزن، چاقی و انواع بیماری های مزمن به وجود می آید آب کردن حتی یک گرم از آنها کار سخت و دشواری است.
 
بسیاری از کالری هایی که به صورت ناخواسته جذب بدن می شوند برای آب شدن نیاز به فعالیت بدنی شدید دارند، در یک مقایسه جالب کارشناسان تغذیه میزان ورزش مورد نیاز برای سوزاندن کالری بدن را متناسب با ورزش های المپیکی به افراد نشان داده اند.
 
به طور مثال یک همبرگر به همراه سیب زمینی سرخ کرده در حدود 480 کالری انرژی دارد که یک فرد بالغ با وزن حدود 70 کیلو گرم نیاز به انجام بیش از 30 دقیقه دو در مسابقات المپیک و یا انجام ورزش بوکس و یا قایقرانی برای سوزاندن این میزان کالری دارد.
 
لاغری به سبک المپیکی ها/ ورزش هایی برای آب کردن چربی های مزاحم
 بدن






براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *

اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
نام کاربری :
رمز عبور :



درباره : ورزشی ,

امتیاز : | نظر شما :

مطالب مرتبط
مشاهده و کسب درآمد فیس نما
با اشک های بهداد هم می شود پُز داد
شوک بزرگ به ستاره‌های استقلال
لاغری به سبک المپیکی ها/ ورزش هایی برای آب کردن چربی های مزاحم بدن+تصاویر
تصاویر برگزیده روز نهم المپیک ریو 2016
تقابل کاپیتان های سابق استقلال با شاگردان علی منصور/لشگر تراکتورسوار ماشین سازی مقابل ارتش ژنرال


نوشته شده در جمعه 22 مرداد 1395 توسط admin| بازدید : 19 |

نظرات وبلاگ
نام شما :
آدرس وب سایت :
پست الکترونیک :
ایمیل * (برای عموم نمایش داده نخواهد شد)
پیام شما :
شکلک ها :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
:
نظر خصوصی
کد امنیتی :
:
عناوين آخرين مطالب ارسالي

.: Weblog Themes By Music-Day.Info :.

::

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
عضویت سریع


قوانین سایت

کد امنیتی :
نظر سنجی
علاقه شما به کدام مطالب بیشتر است؟
پيوندهاي روزانه
امکانات وب